Bukan hanya waktu tidur yang kurang cukup, tetapi ada hal-hal yang tak terduga sebagai penyebabnya. Berikut ini beberapa hal yang dapat menjadikan wajah tampak lelah:
Kopi
Kebanyakan dari kita sekarang memiliki kebiasan minum
kopi untuk membangunkan atau menyegarkan tubuh yang masih mengantuk. Akan tetapi, apabila dikonsumsi setiap
hari, kopi dapat membuat tubuh kekurangan cairan (dehidrasi) yang dapat memicu kulit menjadi keriput dan terlihat kusam. Di samping itu, antioksidan yang melindungi elastisitas kulit pun dapat hilang/lenyap oleh kandungan yang ada di dalam kopi.
Gula dan makanan berbahan tepung
Gula dan makanan dari
tepung apabila dikonsumsi berlebihan dapat membuat badan jadi mudah gemuk. Selain
itu, juga membuat kulit jadi keriput. Makanan ini merusak
kolagen, inilah yang menyebabkan kulit keriput, disamping kulit segar
pun hilang karena makanan ini melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Alergi
Alergi terhadap sesuatu tak hanya membuat
Anda bersin tapi juga membuat lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini
disebabkan pada saat alergi meningkatkan aliran darah ke sekitar mata
sehingga menyebabkan perubahan warna di bawah mata.
Udara kering
Ketika Anda bangun dengan kulit gatal
dan mata merah artinya udara di dalam ruangan Anda kering. Menurut
National Institute of Health, tidur di udara kering dapat membuat mata
kering serta menyebabkan pembuluh darah membesar sehingga membuat wajah
Anda terlihat lelah.
Itulah 4 Hal Yang Membuat Wajah Tampak Lelah yang telah saya rangkum dari berbagai sumber dan telah anda baca. Semoga kita terhindar darinya dengan mengurangi makanan-makanan yang tersebut di atas.
Semoga bermanfaat.